Foto af Franciele Cunha på Unsplash

Er du kun "Facebook glad?"

Åh, Facebook - Hvor underholdende og vildledende du er.

Facebook er fyldt med den perfekte storm for mange mennesker. Det er platformen, hvor alle på din vens liste ser dig og dømmer dig ud fra det, du deler. Det ved vi alle sammen.

Det er en verden, hvor vi bogstaveligt talt kan være alt, hvad vi vælger at være. Vi kan være glade, triste, forbandet, underlige, deprimerede, angst kørt og bogstaveligt talt alt derimellem.

Det giver os muligheden for at dele så meget af vores liv, som vi ønsker.

Foto af rawpixel på Unsplash

Er du virkelig glad?

Jeg har været på drinks eller middagsdatoer med et par mennesker fra Facebook, som jeg ikke har set i aldre. Jeg har også løbet ind i disse mennesker i købmandsforretningen eller ved funktioner, og de ser ud til at ”kende mig”, baseret på hvad jeg poster på deres Newsfeeds.

”Åh, jeg så, at du købte en ny bil! Det skal gøre dig glad! ”

”Jeg ser dig og din fyr på fotos, og du synes så glad.”

Det er hvad vi alle ønsker. Vi ønsker, at alle skal være "glade", at vi er glade. Vi vil have dem til at grine af vores vittigheder og føle vores tristhed ved at røre ved memes. Vi ønsker at være marionetten i vores virkelige verden og præsentere de ”bedste dele” af os på en social platform, som alle kan se.

Foto af andré spilborghs på Unsplash

Ofte er det Fake News

Efter et par slukker vin, fortæl mine venner i det virkelige liv, hvad der VIRKELIG sker.

At have ansigt til ansigt samtaler er hvor den rigtige person kommer ud, og deres Facebook-profil viser sig at være røg og spejle. De fortæller mig, at de ikke ønsker at udsende deres snavs og frustration på Facebook, fordi de ikke ønsker, at folk skal dømme dem.

Jeg er også skyld i dette. Hvis du er på min Facebook-venneliste, ser du kun glæde og humor. Jeg lavede det for en regel for længe siden at aldrig lufte min lort på en platform, som min mor kan se. Det er bare ikke det værd.

Alternativt kan jeg se venner, der er kroniske klagere, der konstant udsender FML og er vrede over verdensstatus. Det er ekstremt vanskeligt at læse dem, og en udfordring at ikke røre ved knappen "uvenlig". Jeg får ud af, at de ser siden på sociale medier som et sted at sende ALLE deres følelser, men efter min mening hjælper det ikke noget. Negativitet og kronisk klynk gør Facebook "for rigtig". Det giver os alle en grund til at rulle øjnene og fortsætte med at rulle.

Nogle gange vil folk tale om de negative mennesker bag ryggen, ”Hvorfor er hun / han så sutrende og negativ her? Jeg følger dem ud ”.

Hvorfor? Fordi det ikke er det, som nogen vil læse. Vi ønsker ikke ægte. Vi ønsker underholdning og fornøjelse.

Foto af Monica Silva på Unsplash

Virkelighed vs Facebook

Der er Facebookere, som vil dele hvert øjeblik af hver dag, bare for at føle, at de har tilhængere. Så er der folk, der kun deler billeder af sig selv smilende, dækket af filtre og engageret i sjov. Folk higer efter andres opmærksomhed, men ønsker ikke at forlade privatlivets fred og komfort i deres verden.

Der er også mange mennesker, der aldrig poster noget, og bruger deres tid på at rulle gennem andre menneskers liv. Baseret på de informationer, de får, ringer de stille opkald til dommer. Du kan se en person på en drømmeferie og føle en klam af misundelse. Eller du ruller gennem din vens fotos og provoseres med bitterhed, fordi de er mere succesrige end du er.

Hvor meget af de fotograferede følelser er sandt?

Overvej livet inden sociale medier, hvor folk skulle tage billeder med kamera, få dem udviklet og sortere dem i albums eller scrapbøger. Hvad gjorde de fleste ansigter på disse billeder?

De smilede, ikke?

Men er smilet VIRKELIG, eller er det fordi nogen bag kameraet provokerede og befalede det reaktive grin.

Facebook er stort set det samme, kun fotos og billedtekster er lagt ud i et vanvittigt tempo. Alle vil have den perfekte selfie eller det romantiske kysse foto ved stranden. Du vil præsentere dig selv som værende misundelse værdig. Du ønsker, at folk skal se på dine billeder med en WOW-faktor. Du ønsker, at billedet skal være perfekt, selv når der er en stormbrygning i dit liv.

Foto af Con Karampelas på Unsplash

Den perfekte storm

Sociale medier har en meget farlig side ved det, hvis vi ikke er forsigtige.

Fordi vi har evnen til at dele så meget af vores liv, tror folk, der er knyttet til os, at de ”ved”, hvad der foregår i vores verdener. At være selektiv og kun dele de lykkelige billeder af vores verden og deling over fører til mangel på ægte forståelse og dybe forhold.

Vi ønsker at blive set som bekymringsløse og have det sjovt døgnet rundt, så det er alt, hvad vi deler.

Vi vælger og vælger, hvem vi chatter med, og undgår for mange dybe samtaler, så vores billede bliver ikke sat spørgsmålstegn ved. Vi kan spøgelse mennesker, der ønsker at tale med os, og ikke føler skyld, fordi når de først er venner på sociale medier, ser de ikke som mennesker.

Men hvad sker der, når vi har brug for hjælp? Hvad sker der, hvis vores liv overhovedet ikke er det, vi har ført andre til at tro, og vi faktisk har brug for hjælp og støtte? Det bliver udfordrende og sårbart at indrømme, at røg og spejle dækkede din virkelighed.

Jo mere du bygger på din kapacitet for falsk lykke på sociale medier, desto sværere bliver det at fortryde det og komme rene med sande venner. Vi ønsker ikke at ligne løgnere, da vi gemmer os bag vores profiler. Det bliver vanskeligere at have reelle forhold til mennesker, der har bedømt dig og set dit succesrige liv på deres telefoner.

Jeg ved, da jeg blev gift, Facebook blev populært. Jeg delte aldrig andet end søde, kærlige fotos af min mand og jeg. Jeg ønskede ikke, at folk skulle vide, at vi havde problemer.

Vi var rejst til Mexico for at prøve at indløse, hvad vi kunne i vores ægteskab, men til tilskuere, der så vores fotos, så vi lykkeligt ud i kærlighed. Meddelelse efter besked på vores billeder læses, "aww I er så søde", "Lovebirds", "så jaloux", "I to er par mål".

Hvad de ikke så, var de konstante argumenter, den manglende lidenskab og de torturerede hjerter, der bankede inden i vores kister. Jeg troede, det var en god ting.

Indtil jeg havde brug for hjælp.

Jeg ringede til min bedste ven, græd og fortalte hende, at jeg pakker mine ting og flytter. Jeg spurgte, om jeg kunne låne hendes lastbil.

Hendes første svar? ”Men I to er så glade! Hvad skete der? Jeg så lige dine Mexico-fotos, og du så så godt ud sammen. ”

Helt ærligt havde vi ikke været lykkelige i næsten 8 år på det tidspunkt. Jeg var bare rigtig god til at spille spillet.

Vi var “Facebook Happy”. Jeg havde endda narret en af ​​mine nærmeste venner.

Typisk vil gode venner se forbi løgnerne i dit Facebook-feed. Facebook forsøger dog at fjerne behovet for sandt venskab. Det er en fangst 22.

Foto af Sydney Sims på Unsplash

Facebook og angst

Jeg finder ironien i de tusinder af angstgrupper, depression sider og mental sundhedsbevidsthed hjælpe muligheder på Facebook.

Sociale medier er i sig selv en indviklet vri af ironi.

Det får os til at være anti-sociale. Det giver os ængstelse.

Hvis du ikke tror mig, skal du se på passagererne ved siden af ​​dig på bussen, mens de tilslutter og ruller. Tjek kunderne på restauranter, der leger med deres telefoner, mens de er sammen med en, de kunne tale med. "Telefon-i-hånden, med ansigtet-nedad, afvist øjne" er blevet "normen" i sociale situationer.

Sociale medier har givet os alle tilladelse til at ignorere hinanden - offentligt og i vores eget hjem. Vi har ingen reel grund til at kommunikere, fordi vores enheder gør det for os.

Instagram, Twitter, Facebook og alle de andre platforme tillader os at skjule og være hvem og hvad vi ønsker at være. Løgnene og billederne af andre menneskers liv giver os angst, når vi kæmper med sammenligninger med andre.

Samtale er anstrengt, i ansigt til ansigt-situationer, fordi vi alle mener, at vi kender hinanden så godt gennem vores stillinger. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg har forsøgt at føre en samtale ansigt til ansigt med en Facebook-ven. Uundgåeligt stopper foredraget, når en af ​​os siger: ”Åh ja! Det så jeg på Facebook! ”

Hvad mere er der at sige?

Børn læres at kommunikere gennem enheder, men i den virkelige verden overlades de til deres egne enheder, når det kommer til at opbygge relationer. Forældre distraheres med deres gadgets og ignorerer deres børn. Børnene læres at "tekst mor og far" når de er hjemme eller klar til at gå. De Facetime eller videochat med bedsteforældre og andre pårørende. Folk ser ikke længere ud som kød og knogler - de er blevet to dimensionelle.

Angst kommer fra ikke at passe ind i den virkelige verden, frygte mennesker og kæmpe for at forlade vores komfortzoner. Facebook lever af disse kampe og minder os om, at vi ikke behøver at håndtere mennesker eller have en vennekreds. Vi kan trykke og rulle væk for at se, hvad vores peeps er op til, i vores PJ'er, mens Netflix spiller i baggrunden. Det er vores nye "sociale".

Vores forhold er bygget på fotoalbum i andre menneskers huse.

Ingen gemmer billeder af deres stress, kampe, angst eller vrede. Det var de billeder, der blev kastet i papirkurven, da vi stadig brugte fotolaboratorier til at udvikle film.

Facebook og Instagram er de samme. Vi ønsker ikke, at folk skal se de mørke sider af vores liv. Vi ønsker, at de skal se os på vores bedste - ikke vores værste.

Selvom sociale medier tillader os alle at dele vores liv, så meget som vi vil, ved du aldrig rigtig, hvad der ligger under den glæde, vi ser.

For at have dybe meningsfulde forhold til faktiske mennesker og ikke deres profiler, er vi nødt til at forblive SOCIALE. Vi er nødt til at interagere og engagere os i den varme krop bag det fangede smil. Bare fordi du ser dine venner hver dag, når du ruller og drikker din morgenkaffe, betyder det ikke, at du ved, hvordan de har det.

Du ved aldrig, om det billede ved stranden betyder, at din ven virkelig er lykkelig? Eller hvis de simpelthen er "Facebook-glade".

Foto af Hal Gatewood på Unsplash

Den næste generation

Jeg var faktisk ude hjemme hos en ven den anden aften - VÆRE SOCIAL. Børn og teenagers samtale kom op.

Han delte noget med mig, som jeg aldrig havde overvejet.

Den næste generations fald og mentale kapacitet - på grund af sociale medier.

Kan du huske babybillederne og "pinlige" billeder, som forældrene delte, da Facebook blev en husstandstrend? Disse små børn er vokset op nu, og nogle af dem er forbandet! De er vrede på deres forældre for at have delt private øjeblikke i deres liv, og nogle af dem beder deres forældre om at "tage disse billeder fra deres Facebook". Teenagere vil ikke have, at deres fotos er taget af deres forældre, fordi de ikke ønsker at blive set gennem øjnene på deres forældres venner og kredse. Fair nok.

Børnene har aldrig accepteret, at deres billeder blev delt, og de bliver gamle nok til at se konsekvenserne af at have venner og endda kolleger se disse billeder. Desuden sætter det børn i fare ved at dele deres fotos. Deres private liv, deres ”bare tæppe-fotos”, deres mest pinlige øjeblikke, blev fanget og spredt uden deres sige. De har nul kontrol over, hvem der ser disse billeder.

Fra et barns perspektiv, når de bliver modne teenagere, kan jeg forstå, hvorfor det kan være en stor ting. Det er en ting at have private fotos af familielivet derhjemme, men når det først er på Facebook, bliver det tilgængeligt for hele verden. Privatliv fratages dem, og de har ingen kontrol over det.

Så undrer vi os over, hvorfor børn udvikler mental sygdom i så ung alder?

Selv inden for den næste generation fortsætter cyklussen:

Alle vores børn, der kunne kæmpe med mental sygdom, skam, mobning og forsømmelse, er lagt på vores nyhedsfeeds med smil på tværs af ansigterne.

Også de er muligvis kun "Facebook-glade".

Denne historie er offentliggjort i The Startup, Medium's største iværksætterpublikation efterfulgt af +428.678 personer.

Abonner for at modtage vores tophistorier her.